Tag Archives: Kortyzol.Jakoswoićhormon

Recenzja: Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem – Katarzyna Skórzewska

Kiedy sięgnęłam po tę książkę, miałam wrażenie, że wiem już sporo o stresie. W końcu temat kortyzolu – tak zwanego „hormonu stresu” – od lat przewija się w poradnikach, artykułach czy wywiadach z lekarzami. Jednak lektura pokazała mi, jak bardzo uproszczone są te medialne hasła i jak niewiele z nich oddaje prawdziwą rolę kortyzolu w …