Edukacja zdrowotna nie powinna ograniczać się do suchych faktów. Kluczowe jest połączenie wiedzy z praktyką i kształtowaniem postaw. Program takich zajęć mógłby obejmować: Zdrowe odżywianie i dietetyka Uczniowie mogliby uczyć się, jak samodzielnie przygotować pełnowartościowe śniadanie, jak czytać etykiety produktów spożywczych czy czym różni się naturalny cukier od jego przetworzonych zamienników. Rola ruchu i sportu …
W nocy z 9 na 10 września 2025 roku Polska doświadczyła incydentu, który odsłania jak cienka jest granica między wojną a spokojem: ok. 19 rosyjskich dronów naruszyło polską przestrzeń powietrzną. To największe tego typu zdarzenie od początku agresji Rosji na Ukrainę. Wikipedia+3Business Insider Polska+3AP News+3 Co się stało – fakty 19 dronów przekroczyło granicę Polski. …
Wednesday Addams to bohaterka, której nie trzeba nikomu przedstawiać. Jej czarny humor, chłodne spojrzenie na świat i zupełnie niebanalna osobowość od lat fascynują zarówno dorosłych, jak i dzieci. Po sukcesie serialu Netflixa zainteresowanie tą postacią jeszcze wzrosło, a wraz z nim pojawiły się nowe publikacje inspirowane Wednesday. Jedną z nich jest książka „Jestem Wednesday” autorstwa …
Wszyscy wiemy, że zdrowie to nasz największy skarb. Problem w tym, że dzieciom trudno wytłumaczyć, dlaczego trzeba myć ręce, dlaczego nie powinno się jeść słodyczy bez końca i czemu sen jest równie ważny, jak zabawa. Maluchy najlepiej uczą się przez przykład i opowieść – i tutaj z pomocą przychodzi książka „Dobre bajki o tym, jak …
Każde dziecko rodzi się z naturalną ciekawością. Jedne chcą ciągle coś budować, inne tańczą przy każdej usłyszanej melodii, a jeszcze inne zasypują rodziców pytaniami o świat. Te małe iskierki to sygnały – początki zainteresowań, które mogą przerodzić się w pasję. Rolą rodzica nie jest „wybrać” dziecku hobby, ale pomóc mu odkryć to, co sprawia mu …
Kiedy ostatni raz graliście w grę, która jednocześnie rozgrzała Wasze szare komórki, wywołała salwy śmiechu i sprawiła, że czas minął niepostrzeżenie? Wydawnictwo Egmont ma dla Was tytuł, który może stać się nowym hitem rodzinnych i towarzyskich spotkań – „Mam Słowo” autorstwa Anety Korycińskiej. To nie jest zwykła gra planszowa. To pojedynek na refleks, kreatywność i …
Początek roku szkolnego to wyjątkowy czas – pachnący nowymi zeszytami, kredkami i świeżością wrześniowego powietrza. Dla rodziców to powrót do porannego pośpiechu, kanapek pakowanych do plecaka i odrabiania lekcji. Dla dzieci – świat nowych wyzwań, emocji, a czasem także lęków i niepewności. Choć mogłoby się wydawać, że „dzieci szybko się przyzwyczajają”, to jednak każde dziecko …
Kiedy sięgnęłam po tę książkę, miałam wrażenie, że wiem już sporo o stresie. W końcu temat kortyzolu – tak zwanego „hormonu stresu” – od lat przewija się w poradnikach, artykułach czy wywiadach z lekarzami. Jednak lektura pokazała mi, jak bardzo uproszczone są te medialne hasła i jak niewiele z nich oddaje prawdziwą rolę kortyzolu w …
Wprowadzenie Twórczość Clive’a Cusslera towarzyszy mi od dawna i zawsze chętnie sięgam po kolejne jego książki. Wcześniej czytałam kilka tomów zarówno z serii Dirk Pitt, jak i Oregon Files, i za każdym razem były to świetne, dynamiczne historie, które doskonale łączyły elementy przygody, sensacji i technothrillera. Cussler miał wyjątkowy dar kreowania bohaterów i światów, w …
Rozpoczęcie roku szkolnego to moment, który budzi wiele emocji – zarówno u dzieci, jak i u rodziców. Dla jednych to początek wielkiej przygody, dla innych – powrót do codziennej rutyny po wakacyjnym luzie. Bez względu na to, czy Twoja pociecha idzie do pierwszej klasy, czy wraca po raz kolejny do szkolnych murów – warto zadbać …