„Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania” – recenzja

„Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania”, autorstwa Niny Czarneckiej, to niezwykle przydatny poradnik, pozwalający odkryć samą siebie.

Macie ulubioną porę roku?

Ja najbardziej lubię lato, bo jest słonecznie, radośnie, no i oczywiście ciepło. Wtedy po prostu chce mi się żyć. Zima, to zdecydowanie nie moja pora roku, przede wszystkim dlatego, że jest zimno, wcześnie robi się ciemno. Książka, o której piszę jest szczególnie dla tych, którzy wiosnę i lato przeżywają ciężej.

Książka charakteryzuje się chronologią. Najpierw wstęp, później poszczególne miesiące od marca do sierpnia. Na końcu podsumowanie.

W książce znajdziemy informacje o Ajurweda, starożytnej sztuce leczenie, zkaładającą, że wszystko zostało stworzone z pięciu żywiołów łączących się parami w dosze (pitta, kapha, vata). Ja jestem vata, nie lubię zimna, tylko ciepło.

W książce znajdziemy przepisy do własnego przygotowania. Przeczytamy, że ważna jest żywność sezonowa oraz że w różnych porach roku obowiazują inne zasady żywieniowe.
Dowiemy się więc co jeść w danym sezonie, a czego unikać, oraz jak ważne jest życie w zgodzie i rytmie z przyrodą.

Taka inna, ciekawa i intrygująca lektura, typowo lifestylowa.

Koniecznie ją przeczytajcie!

 

Nina Czarnecka – autorka cieszącego się popularnością bloga Blimsien.com, na którym gromadzi treści związane z ajurwedą, urodą, psychologią i duchowością. Pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia. Inspiruje do zaopiekowania się sobą. Autorka książki Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania.

Autorką klimatycznych, zmysłowych fotografii, które znajdą Państwo w książce jest Maia Sobczak.

Comments

  1. buy generic cytotec

    To investigate a potential increase in release probability, we measured the paired pulse facilitation PPF ratio, an indirect measure of presynaptic release probability Dobrunz and Stevens, 1997, at several interstimulus intervals 10 50 ms in E24 slices because LTP magnitude is maximal at this time point and compared them to those measured in vehicle treated control slices where to buy cytotec without insurance You are sure you will keep a hand

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *