Ostatnio czytałam, że wiele dziewczyn stosuje ćwiczenia Mel B. Dzisiaj sama sięgnęłam po taki trening. Kurczaczek, siódme poty J. Zaczęłam od kilkunastu minut a i tak ledwo żyłam.

Od tygodnia liczę kalorie. Ciężka sprawa, bo mogę dziennie zjeść tylko 1500 kcal. Nie jest to mój wymysł tylko kilku kalkulatorów kalorii (a to jeden z lepszych link). Obliczane to jest na podstawie naszej wagi, wzrostu i aktywności fizycznej. Oczywiści istnieje opcja straty kilogramów, jak i przybrania na wadze. Trzeba po prostu uzupełnić wszystkie rubryczki …

Weekend i po weekendzie. Trochę się działo. Nogi uchodziłam jak za dawnych czasów J. Dzisiaj buro i ponuro, pada deszcz a raczej siąpi. Od kilku dni należę do grupy na feceboku, która zrzesza osoby odchudzające się. Kurcze, jak te dziewczyny chudną. Dieta i ćwiczenia to podstawa. Zliczam więc kalorie i na zmianę, jeden dzień mam …

A oto mój przedogródek, jak to mówi Maja Popielarska J. W związku z tym, iż jakoś nie mam ręki do siania wprost do grunty, większość kwiatów rośnie w doniczkach i całkiem dobrze się mają. Dzięki temu możemy się wreszcie cieszyć kolorami kwitnącego kwiecia J.

A tu dzieło mojego grzecznego i spokojnego dziecka J. Taki był cichy i spokojny rano. Jak się broiło to po cichu J a doniczka to sama wpadła do łóżeczka i się rozsypała J.

Przedwczoraj byliśmy na małej wycieczce w skansenie. Parę kroków od domu a dopiero pierwszy raz odwiedziliśmy to miejsce. Sporo czytałam niedawno nt. skansenów na świecie i bardzo żałuję, że u nas nie pracują ludzie udających tych z epoki. Fajnie byłoby spotkać na drodze rolnika, rzemieślnika itp. Lubię takie miejsca, gdzie przez chwilę można się poczuć …