Patrycja
Załug jest jedną z polskich liderek międzynarodowego ruchu przebudzenia
świadomości kobiet, ucząca miłości do siebie, założycielka Szkoły Liderek,
mentorka przedsiębiorczych kobiet. Miłośniczka tantry, kizomby i medytacji
Vipassana.
Załug jest jedną z polskich liderek międzynarodowego ruchu przebudzenia
świadomości kobiet, ucząca miłości do siebie, założycielka Szkoły Liderek,
mentorka przedsiębiorczych kobiet. Miłośniczka tantry, kizomby i medytacji
Vipassana.
Jak pisze
autorka, to książka przeznaczona „Wszystkim kobietom, którym trudno było dotąd
o siebie zadbać – aby czuły się wolne i żyły tak, jak chcą”.
autorka, to książka przeznaczona „Wszystkim kobietom, którym trudno było dotąd
o siebie zadbać – aby czuły się wolne i żyły tak, jak chcą”.
Książka
mająca nauczyć zdrowej miłości do samej siebie, zaprzestania poświęcania się
dla innych, pozwalająca zacząć żyć naprawdę. Wszystko to dzięki odzyskaniu
wolności, walce o bycie sobą. To, czego uczy autorka, to dbanie o siebie samą,
zerwania ze stereotypami i tym, czego nas uczy społeczeństwo, bezwarunkowej
samoakceptacji.
mająca nauczyć zdrowej miłości do samej siebie, zaprzestania poświęcania się
dla innych, pozwalająca zacząć żyć naprawdę. Wszystko to dzięki odzyskaniu
wolności, walce o bycie sobą. To, czego uczy autorka, to dbanie o siebie samą,
zerwania ze stereotypami i tym, czego nas uczy społeczeństwo, bezwarunkowej
samoakceptacji.
Książka
ta jest treningiem, który należy prowadzić codziennie. Ćwiczenia winny być
wykonywane regularnie, przez ok. 15 – 20 minut każdorazowo. Pozwoli to zmienić
stare wzorce, nauczyć się nowego podejścia do siebie, uwzględniając własne
potrzeby, uczucia i pragnienia.
ta jest treningiem, który należy prowadzić codziennie. Ćwiczenia winny być
wykonywane regularnie, przez ok. 15 – 20 minut każdorazowo. Pozwoli to zmienić
stare wzorce, nauczyć się nowego podejścia do siebie, uwzględniając własne
potrzeby, uczucia i pragnienia.
Jest
to czterotygodniowy kurs, podczas którego można poznać siebie, pracować nad
własnym rozwojem.
to czterotygodniowy kurs, podczas którego można poznać siebie, pracować nad
własnym rozwojem.
Tydzień pierwszy to wzmocnienie uwagi na samej sobie. W drugim tygodniu następuje oczyszczenie podświadomego przekonania uniemożliwiającego w pełni bycie sobą. Kolejny tydzień to trening odzyskiwania własnej siły oraz uczenia się zdrowego szacunku do siebie. Ostatni tydzień to trening odwagi, uczący asertywnej komunikacji.
To książka dla kobiet, które chcą zmienić swoje życie, przestać być dla innych, a stać się oparciem dla siebie samej.
Comments
Wspaniały temat. Wszystkie w większym lub mniejszym stopniu potrzebujemy wsparcia w tym temacie.
Author
Też tak uważam.
Książkę na pewno przeczytam. Jestem powiedzmy w trakcie zmian wewnątrz siebie, więc świetnie, że trafiłam na ten temat 🙂
Author
Polecam, dobrze napisana.
Niestety takie książki na mnie nie działają, ale mają masę innych zwolenniczek 🙂
Pozdrawiam,
http://tamczytam.blogspot.com/2018/03/przedsmak-za.html
Author
☺
Z chęcią przy okazji zajrzę do książki. 🙂
Author
Warto ☺
bardzo ciekawa sprawa, nie słyszałam wcześniej o tej książce
Author
Bo to nowość
Super !: )
Author
☺
Książka fajna sprawa ale przy problemach z asertywnością lepiej sprawdziłyby się warsztaty psychologiczne.
Author
Na pewno dużo łatwiej uczyć się na warsztatach ale nie zawsze jest to możliwe.
Bardzo ciekawa ksiażka, chetnie bym ją przwczytała
Author
Polecam
Nie lubię poradników. Totalnie mnie demotywują
Author
Jak dla mnie ten jest bardzo motywujący 🙂 ale każdy ma prawo do własnego zdania :).
nie czytam takich rzeczy, ale chętnie bym wzięła udział w jakiś warsztatach, bo zdecydowanie mam problem z wystąpieniami publicznymi, brr.
Author
To na pewno trzeba ćwiczyć, wszystko jest do wyuczenia.
Książka idealna dla mnie, koniecznie muszę ją przeczytać i rozszerzyć ten temat
Author
Polecam i zachęcam :).
fajna ta książka 🙂
pozdrawiam
Author
Fajna, również pozdrawiam :).
nigdy nie czytałam książek w takim stylu 😀 myślę, że czas nadrobić 😀
Author
Pewnie, że tak :).
Książka wydaje się być ciekawa,
jednak osobiście wolę thrillery 😉😉😉
Author
Też je lubię :).
Może być dobra 🙂
Author
Pychota 🙂
Czytałam i również polecam! Przyznam, że bardzo lubię to wydawnictwo.
Kasia H.
Author
🙂
Brakuje mi tu trochę Twojej opinii o książce. Dobrze jest mieć jakąś podstawę i przewodnika zwłaszcza na początku drogi w walce o siebie.
Author
Moja opinia jest bardzo pozytywna. Książa, już na samym wstępie dała mi dużo do myślenia i zmoblizowała do zawalczenie o siebie samą.
Świetna i inspirująca książka 🙂 Przyda sie wielu kobietom!
Author
Na pewno.
Ciekawe. To dobra ksiązka, wielu kobietom brakuje asertywności.
Author
Kobiety z założenia poświęcają się dla innych.
Bardzo ważny temat! Super, że coraz częściej poruszany, bo nam kobietom bardzo dużo się narzuca i czasem ciężko się w tym odnaleźć.
Author
Stereotypy, niestety, są nadal żywe.
O książce słyszę pierwszy raz, podobnie jak o szkole Liderek ale przyznam, że brzmi interesująco.Jeśli trafię na książkę na pewno kupię, chociażby z czystej ciekawości. Pozdrawiam serdecznie
blog
Author
Pozdrawiam i zachęcam do przeczytania :).
W naszym prostym zyciu milosc odgrywa bardzo szczególna role. Teraz jestesmy w stanie uczynic twoje zycie milosne zdrowym i nie ma miejsca na zadne klopoty. Wszystko to jest mozliwe dzieki AGBAZARA TEMPLE OF SOLUTION. Pomógl mi rzucic zaklecie, które przywrócilo mojego zaginionego kochanka z powrotem na 48 godzin, które zostawily mnie dla innej kobiety. mozesz takze skontaktowac sie z nim ( agbazara@gmail.com ) lub WhatsApp / Call: ( +2348104102662 ), i byc szczesliwym na wieki, tak jak teraz z jego doswiadczeniem.