Chyba choć raz w życiu każda kobieta się
odchudzała. Jeżeli ktoś stosował tabletki odchudzające na pewno napotkał w tego typu suplementach
na kofeinę, która jest jednym ze składników
kawy, która pomaga spalać tłuszcz. Okazuje się również, że picie
kawy zwiększa przepływ krwi w naczyniach krwionośnych nawet
o 30%, zmniejsza odczuwanie zakwasów mięśni, zwiększa wytrzymałość podczas
treningów. Pijąc regularnie kawę, odczuwamy mniejsze zmęczenie podczas wysiłku
fizycznego. Ponadto kawa jest źródłem antyoksydantów, zmniejsza ryzyko
depresji, dodaje energii, chroni przed chorobą Parkinsona, zmniejsza ryzyko
wystąpienia niektórych nowotworów, zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2, dba o
zdrowie jamy ustnej. To tylko najważniejsze z korzyści płynących z picia kawy.
odchudzała. Jeżeli ktoś stosował tabletki odchudzające na pewno napotkał w tego typu suplementach
na kofeinę, która jest jednym ze składników
kawy, która pomaga spalać tłuszcz. Okazuje się również, że picie
kawy zwiększa przepływ krwi w naczyniach krwionośnych nawet
o 30%, zmniejsza odczuwanie zakwasów mięśni, zwiększa wytrzymałość podczas
treningów. Pijąc regularnie kawę, odczuwamy mniejsze zmęczenie podczas wysiłku
fizycznego. Ponadto kawa jest źródłem antyoksydantów, zmniejsza ryzyko
depresji, dodaje energii, chroni przed chorobą Parkinsona, zmniejsza ryzyko
wystąpienia niektórych nowotworów, zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2, dba o
zdrowie jamy ustnej. To tylko najważniejsze z korzyści płynących z picia kawy.
Dzisiaj chciałam Was zachęcić do kolejnych rodzajów kawy Cafe Rene Irish Cream
oraz Brazil, bardzo smaczne, aromatyczne.
oraz Brazil, bardzo smaczne, aromatyczne.
Comments
Mój mąż jest zapalonym kawiarzem 🙂 Ja nie pije kawy z przyczyn zdrowotnych 🙁
Author
Ja ostatnio się przekonałam do kaw, bo byłam herbaciarzem :).
Ja akurat uwielbiam kawę 🙂
Author
A tej z Cafe Rene jest spory wybór.
No podoba mi się ta recenzja, jest szybko ,krótko i na temat. No i fajne zdjęcia dokumentują tę kawę. Wiedziałam o pozytywnych właściwościach picia kawy, no ale też ma inny mankament, wypłukuje magnez.
Author
Wiadomo, nic nie jest idealne, ale czasem lepiej trochę stracić i więcej zyskać.
och jak mi się to podoba 😀 Dziś właśnie się zastanawiałam nad tym czy ta wypita przeze mnie kawa raczej szkodzi czy nie i mam odpowiedz 😛
Author
🙂
Dobra kawa nie jest zła 🙂
Mój blog: http://www.dajsiezlapacksiazce.blogspot.com
Author
Pewnie 🙂
Odkąd mam ekpress w domu pije znacznie więcej kawy niż wcześniej 🙂 Choć uwielbiam cappuccino lub latte 🙂
Author
Te kawy z ekspresu, sypane są zdrowsze niż rozpuszczalne.
Ja nie pije kawy, no dobra, czasem mi się zdarzy w gosciach, ale zdecydowanie umiem bez niej żyć 🙂
Author
Ja niedawno się przekonałam do kawy.
Ten post to miód na moje oczy! 😀 Kocham kawę, uwielbiam, a jeszcze teraz przy moim permanentnym niewyspaniu bez kawy ani rusz. Nawet w ciąży nie odstawiłam, nie mogłabym bez niej żyć 😉
Author
🙂 trzeba się czymś wspierać :).
Lubię dobre kawy, muszę te co polecasz też spróbować.
Author
Ja testuje cały asortyment tych kaw i są smaczne, aromatyczne.
Dobra kawa z rana, w dobrym towarzystwie, nastawia mnie pozytywnie na cały dzień.
Author
Bo to trochę taki relaks z luksusem :).
Pijam kawę wietnamską i póki co na inną nie zamienię. Z reguły czynię to towarzysko z mężem i siostrą. Taki nasz rytuał. 🙂
Author
Bardzo fajny rytuał.
Tak od lat jakoś nam towarzyszy. Lubimy go. 🙂
Aż żałuję, że z powodu googlowskich problemów obrazki mi się nie załadowały! Uwielbiam coffeeporny <3 nawet nie wiedziałam, że kawa jest tak pomocna przy odchudzaniu 🙂
Author
To jej duży atut :).
Jak to dobrze, że kawa ma właściwości prozdrowotne 🙂 ja bez niej nie jestem w stanie rano zacząć dnia.
Author
🙂
Coffeeporny są cudne! Nawet nie wiedziałam, że kawa tak pomaga w odchudzaniu. Tym lepiej dla mnie 🙂
Author
🙂
Przez 14 miesięcy nie piłam kawy – do wczoraj 🙂
Ale dzięki Twojemu postowi cieszę się, że wróciłam do niej na nowo 🙂
Author
Cieszę się, że poparłam Twój wybór :).
Jeszcze ich nie próbowałam choć jestem fanką yerba mate chętnie poszukam tych produktów
Author
Zachęcam :).
Kawę bardzo lubię, choć od kilku miesięcy jej nie pijam ze względów zdrowotnych. Fajnie było by przetestować te co polecasz
Author
To smaczne i niebanalne kawy :).
Bardzo lubię pić kawę w wolnej chwili, ale przyznam, że nie piłam jej od paru tygodni i przerzuciłam się na razie na wodę. Tych akurat nie miałam okazji pić, a chętnie się skuszę 😉
Pozdrawiam
Dziewczyny z Fotoludki
Uwielbiam kawę. Tym bardziej jestem za nią wdzięczna po nieprzespanej nocy, przez ząbkowanie najmłodszej pociechy. Kawę piję, ale też używam jako peeling. Ostatnio kupiłam sobie płyn do kąpieli o zapachu kawy. O matko! Jak on cudnie pachnie! 🙂
i kawa działa tak korzystnie niezależnie od tego czy jest czarna, z mlekiem czy z mleczkiem?
Uwielbiam kawę 🙂
Lubię kawę, ale ma też swoje wady, dlatego nie sięgam po nią często 🙂 Wolę za to zieloną lub białą herbatę. Czasami czarną.
Lubię od czasu do czasu napić się kawy. Chętnie zapoznam się z asortymentem sklepu. Pozdrawiam ♥ wy-stardoll.blogspot.com
Kawę uwielbiam. Szczególnie, gdy ktoś mi ja przygotuje o poranku
Kawa towarzyszy mi od wielu lat, ale piję ją z umiarem.
Nie wyobrażam sobie dnia bez kawy. Wpływa nie tylko na moją energię, ale również na dobre samopoczucie.
Ja jeśli już pije kawę to w postaci 1/2 szklanka kawy o 1/2 szklanki mleka 😀 Myślę więc, że to bardziej napój mleczny niż kawa 😀 I oczywiście musi być mega słodka 😀
Ja piję kawę z ekspresu co sam mieli kawę…ale smakoszem nie jestem..niestety…herbaty dość dużo piję i różne testuję.
Kiedyś lubiłam kawę i teraz lubię, ale mój żołądek się buntuje niestety…nie wiem dlaczego…
Ze względów zdrowotnych od jakiegoś czasu nie piję kawy, ale uwielbiam zapach świeżo zmielonej, zapalonej kawy…
Dawniej wcale nie pilam kawy, ale odkad zostalam mama nie wyobrazam sobie dnia bez niej. Pije kawe z duza iloscia cukru i mleka, pozwala mi to jakos przetrwac i dobudzic sie rano 😉