W sytuacji stresu czy zagrożenia nasz organizm ma trzy podstawowe reakcje obronne: walka, ucieczka lub zamrożenie. To ostatnie – znane jako freeze response – bywa często niedostrzegane, a jego bardziej złożona forma, functional freeze, może towarzyszyć nam przez całe życie, nie będąc w pełni uświadomioną. Co to dokładnie oznacza? I dlaczego warto o tym mówić? …