Tag Archives: dieta

Recenzja książki „Glukozowa rewolucja”

Książka „Glukozowa rewolucja” autorstwa Jessy Inchauspé to publikacja, która w ostatnich miesiącach zdobyła duże zainteresowanie czytelników zainteresowanych zdrowiem, odżywianiem i holistycznym podejściem do życia. Dzięki przystępnemu językowi, popartemu solidnymi podstawami naukowymi, książka ta szybko stała się bestsellerem. Postanowiłam przyjrzeć się jej bliżej i podzielić się wrażeniami. O czym jest książka? Autorka, biochemiczka z doświadczeniem w …

Miód – zdrowie i uroda od pszczół

Miód od wieków znany jest jako jeden z najcenniejszych darów natury. Ten naturalny produkt pszczeli, nie tylko pyszny, ale i zdrowy, znajduje szerokie zastosowanie zarówno w diecie, jak i w kosmetykach. Jego dobroczynne właściwości sprawiają, że staje się nieodzownym elementem zarówno w kuchni, jak i w pielęgnacji ciała. Początki bartnictwa Bartnictwo to tradycyjna forma pszczelarstwa, …

Jak gotować smacznie, zdrowo i prosto – książki kucharskie od Wydawnictwa Dwie Siostry

Lubię dobre i smaczne jedzenie, ale sama nie jestem maniakiem kulinarnym. Dla mnie przepis musi być prosty, tzn. może być sporo składników, ale żebym nie musiała z nimi zbyt wiele kombinować. Ostatnio trafiłam na stronie https://www.wydawnictwodwiesiostry.pl/ na dwie, świetne książki kulinarne. Pierwsza z nich jest autorstwa Alain Ducasse, jednego z najlepszych kucharzy na świecie, który …