Podgrzej 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Wlej ją do miseczki i dodaj kilka kropli płynnej witaminy A i E ( można ją kupić w aptece ). W powstałej kąpieli zanurzamy paznokcie na kilkanaście minut. Zabieg powtarzamy co najmniej raz w tygodniu przez trzy miesiące. Zdjęcie: http://fitness.sport.pl/fitness/56,107702,16779456,oliwa-z-oliwek,,4.html
Na wstępie należy skrócić zniszczone paznokcie, opiłować mineralnym pilniczkiem. W tak przygotowaną płytkę paznokciową oraz skórki wcieramy olejek rycynowy albo olejek z kiełków pszenicy. Z wykorzystaniem olejku można wykonywać kilkuminutowy masaż. Aby zadziałać uderzeniowo raz w tygodniu nakładamy na paznokcie maseczkę przygotowaną z żółtka, łyżeczki oliwy i kilku kropli soku z cytryny. Pozostawiamy ją na15 …
Ostatnio oglądałam jakiś nowy program z radami i poradami dla matek. Wypowiadał się m.in. pediatra i podsunął kilka pomysłów. · Zatkać na chwilę nos dziecka, będzie musiało wykonać głęboki oddech. · Kazać dziecku dmuchać, np. udawać, że próbuje zdmuchnąć świeczkę z tortu, albo, że dmucha na dmuchawce. Te podchody pozwolą osłuchać dziecko, które wykona chociaż …
Nawiązując do posta (Kwiaty łatwo przyjmujące się i mające małe wymagania – jak bez problemu mieć ogródek) chciałam polecić jeszcze jedną roślinkę, która wygląda przepięknie już bardzo wczesną wiosną. To cebulica syberyjska. Jest to niewielka roślinka rosnąca do wysokości 10 – 20 cm. Kwitnie w marcu/kwietniu na kolor niebieski, choć widziałam również różowe kwiatki. Lubi …
W ciąży bardzo często męczy tzw. zgaga. Jest to czasami tak uciążliwe, że nie da się lekceważyć tego problemu. Gdy ma się wrażenie, że żołądek i cały przełyk są wypalane, bolą i zbiera się na wymioty, koniecznie trzeba coś zastosować. Istnieją gotowe środki, typu Rennie, Manti, Maalox, Gaviscon. W aptece możesz też kupić sól Vichy …
Nie raz słyszy się o nadgorliwych dziadkach, którzy wnuki hołubią, rozpieszczają i rozpuszczają. Jest to męczące i wkurzające dla rodziców ale… Rodzice tacy, którzy mają wyrywane dzieci z rąk, którzy są wyganiani na wyjście do miasta, na zakupy, byleby babcia czy dziadek mogli w samotności pocieszyć się wnukiem, nie doceniają tego, że mają chwilę luzu …
Ostatnio rozmawiałam z koleżanką na temat ogródka i powiedziała, że powinnam napisać poradę, jakie rośliny najlepiej sadzić, siać w trudnych warunkach glebowych, których nie trzeba zbytnio pielęgnować i najlepiej rosną same. Zacznijmy od wiosny. Najprostsze i popularne przebiśniegi, żonkile, tulipany, chiacynty i szafirki. Najlepiej posadzić cebulki jesienią i czekać aż wzejdą wiosną. Hiacynty Szafirki …
Trudno czasem zdecydować co jest dla nas ważne. Szczególnie, gdy jesteśmy młodzi i wydaje nam się, że możemy świat zwojować, że wszystko przed nami. Czasem zapominamy o podstawowych wartościach jakimi są rodzina, najbliżsi. Stawiamy na karierę. Jest to zrozumiałe, bo w obecnych czasach bez odpowiedniego zaplecza finansowego trudno stworzyć coś na kształt domu, takiego fizycznego. …
Ostatnio parę razy słyszałam o potrzebie badania piersi. Zgadzam się z tym jak najbardziej, choć przyznaję, że nie wywiązuję się z tego. Nie wynika to z niewiedzy, czy nieświadomości, ani z braku chęci, po prostu nie pamiętam o tym. To tak, jak z innymi problemami zdrowotnymi. Dopóki nie dotkną nas albo kogoś z naszego otoczenia, …
Zasadniczo nikt nie lubi zmian w obawie przed nieznanym, choć istnieją takie, które chętnie przyjmujemy. Chociażby pojawienie się oczekiwanego dziecka jest zmianą bardzo pożądaną i mimo strachu, obaw jest to zmiana wyczekiwana. Są też zmiany, których nie chcemy, bo mogą mieć negatywny skutek w naszej przyszłości. Taką, najczęstszą zmianą są ruchy kadrowe, zmiany osób na …