{"id":7740,"date":"2025-09-12T03:51:51","date_gmt":"2025-09-12T03:51:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/?p=7740"},"modified":"2025-09-11T13:58:23","modified_gmt":"2025-09-11T13:58:23","slug":"edukacja-zdrowotna-w-szkolach-inwestycja-w-przyszlosc-mlodego-pokolenia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/?p=7740","title":{"rendered":"Edukacja zdrowotna w szko\u0142ach \u2013 inwestycja w przysz\u0142o\u015b\u0107 m\u0142odego pokolenia"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\">Edukacja zdrowotna nie powinna ogranicza\u0107 si\u0119 do suchych fakt\u00f3w. Kluczowe jest po\u0142\u0105czenie wiedzy z praktyk\u0105 i kszta\u0142towaniem postaw. Program takich zaj\u0119\u0107 m\u00f3g\u0142by obejmowa\u0107:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Zdrowe od\u017cywianie i dietetyka<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Uczniowie mogliby uczy\u0107 si\u0119, jak samodzielnie przygotowa\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowe \u015bniadanie, jak czyta\u0107 etykiety produkt\u00f3w spo\u017cywczych czy czym r\u00f3\u017cni si\u0119 naturalny cukier od jego przetworzonych zamiennik\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Rola ruchu i sportu<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Obok zaj\u0119\u0107 wychowania fizycznego warto promowa\u0107 aktywno\u015bci dodatkowe \u2013 np. joga, taniec, spacery czy \u0107wiczenia oddechowe. Celem nie by\u0142aby rywalizacja, lecz pokazanie, \u017ce ka\u017cdy ruch to inwestycja w dobre samopoczucie.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Profilaktyka i higiena<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Uczniowie poznawaliby podstawy dbania o cia\u0142o \u2013 higien\u0119 jamy ustnej, sk\u00f3ry, znaczenie snu i wypoczynku. Prosta wiedza, kt\u00f3ra w d\u0142u\u017cszej perspektywie zapobiega wielu problemom zdrowotnym.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Zdrowie psychiczne i emocjonalne<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Nauka rozpoznawania stresu, radzenia sobie z trudnymi emocjami czy przeciwdzia\u0142ania presji r\u00f3wie\u015bniczej. Zaj\u0119cia mog\u0142yby obejmowa\u0107 \u0107wiczenia relaksacyjne, rozmowy o depresji i l\u0119ku oraz sposoby szukania pomocy.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Pierwsza pomoc i bezpiecze\u0144stwo<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Praktyczne szkolenia z resuscytacji, opatrywania ran czy reagowania w razie omdlenia. To wiedza, kt\u00f3ra mo\u017ce uratowa\u0107 \u017cycie nie tylko ucznia, ale te\u017c jego bliskich.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>\u015arodowisko i zdrowie<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Edukacja dotycz\u0105ca wp\u0142ywu jako\u015bci powietrza, wody i \u017cywno\u015bci na organizm. Uczniowie mogliby dowiadywa\u0107 si\u0119, jak codzienne wybory \u2013 np. segregacja odpad\u00f3w czy ograniczenie plastiku \u2013 \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z ochron\u0105 zdrowia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7742 size-full\" src=\"http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Zdrowie-2.jpg\" alt=\"\" width=\"884\" height=\"240\" srcset=\"http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Zdrowie-2.jpg 884w, http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Zdrowie-2-300x81.jpg 300w, http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Zdrowie-2-768x209.jpg 768w, http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Zdrowie-2-780x212.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 884px) 100vw, 884px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Dlaczego to tak wa\u017cne?<\/strong><\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Budowanie \u015bwiadomo\u015bci od najm\u0142odszych lat<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Dziecko, kt\u00f3re wie, jak dzia\u0142a jego cia\u0142o i umys\u0142, podejmuje bardziej \u015bwiadome decyzje \u2013 si\u0119ga po wod\u0119 zamiast po s\u0142odki nap\u00f3j, idzie na spacer zamiast sp\u0119dza\u0107 ca\u0142y dzie\u0144 przed ekranem.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Oszcz\u0119dno\u015bci dla systemu zdrowia<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Profilaktyka jest ta\u0144sza ni\u017c leczenie. Je\u015bli m\u0142odzie\u017c nauczy si\u0119, jak zapobiega\u0107 chorobom cywilizacyjnym, w przysz\u0142o\u015bci zmniejszy si\u0119 liczba pacjent\u00f3w wymagaj\u0105cych kosztownej opieki medycznej.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Wyr\u00f3wnywanie szans<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Nie wszystkie dzieci maj\u0105 w domu dost\u0119p do rzetelnej wiedzy o zdrowiu. Szko\u0142a mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 rol\u0119 wyr\u00f3wnawcz\u0105 \u2013 dostarczaj\u0105c ka\u017cdemu uczniowi podstawowych narz\u0119dzi do dbania o siebie.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Wzmocnienie odporno\u015bci psychicznej<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Nauka radzenia sobie z emocjami i stresem pozwala unikn\u0105\u0107 wielu problem\u00f3w w doros\u0142ym \u017cyciu \u2013 wypalenia zawodowego, uzale\u017cnie\u0144 czy konflikt\u00f3w spo\u0142ecznych.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Kompetencje \u017cyciowe<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\">Edukacja zdrowotna to nauka praktycznych umiej\u0119tno\u015bci \u2013 od planowania posi\u0142k\u00f3w, przez techniki relaksacyjne, a\u017c po udzielanie pierwszej pomocy. To wiedza, kt\u00f3ra zostaje z cz\u0142owiekiem na ca\u0142e \u017cycie.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7743 size-full\" src=\"http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/v1UoGzBrKJAfLD5.jpeg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"309\" srcset=\"http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/v1UoGzBrKJAfLD5.jpeg 550w, http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/v1UoGzBrKJAfLD5-300x169.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Spo\u0142eczne i gospodarcze korzy\u015bci<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\">Wprowadzenie edukacji zdrowotnej nie s\u0142u\u017cy wy\u0142\u0105cznie uczniom \u2013 korzysta na tym ca\u0142e spo\u0142ecze\u0144stwo:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Zdrowsi pracownicy<\/strong> \u2013 w przysz\u0142o\u015bci mniej absencji chorobowych i wi\u0119ksza wydajno\u015b\u0107 w pracy.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>\u015awiadomi konsumenci<\/strong> \u2013 m\u0142odzie\u017c wychowana w duchu edukacji zdrowotnej cz\u0119\u015bciej wybiera zdrowe produkty, co wp\u0142ywa tak\u017ce na rynek i produkcj\u0119 \u017cywno\u015bci.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Silniejsze wi\u0119zi spo\u0142eczne<\/strong> \u2013 umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjne i empatia nabyte na lekcjach zdrowia mog\u0105 prze\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na lepsze relacje w doros\u0142ym \u017cyciu.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Bezpieczniejsze otoczenie<\/strong> \u2013 wi\u0119ksza liczba os\u00f3b potrafi\u0105cych udzieli\u0107 pierwszej pomocy oznacza wy\u017csze bezpiecze\u0144stwo publiczne.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7741 size-full\" src=\"http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/edukacja_zd.jpg\" alt=\"\" width=\"606\" height=\"201\" srcset=\"http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/edukacja_zd.jpg 606w, http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/edukacja_zd-300x100.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 606px) 100vw, 606px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\">Edukacja zdrowotna w szko\u0142ach to nie tylko nowy przedmiot \u2013 to <strong>strategia budowania przysz\u0142o\u015bci<\/strong>. Dzi\u0119ki niej m\u0142odzi ludzie zyskuj\u0105 wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re pozwol\u0105 im \u017cy\u0107 zdrowiej, d\u0142u\u017cej i bardziej \u015bwiadomie. To inwestycja, kt\u00f3ra zwraca si\u0119 wielokrotnie \u2013 w postaci zdrowszego spo\u0142ecze\u0144stwa, stabilniejszej gospodarki i szcz\u0119\u015bliwszych obywateli.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\">Jestem g\u0142\u0119boko przekonany, \u017ce nadszed\u0142 czas, aby wprowadzi\u0107 j\u0105 na sta\u0142e do program\u00f3w nauczania. Bo zdrowie uczni\u00f3w to nie tylko ich prywatna sprawa \u2013 to fundament przysz\u0142o\u015bci ca\u0142ego kraju.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Przyk\u0142adowy scenariusz lekcji<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Przedmiot:<\/strong> Edukacja zdrowotna<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Klasa:<\/strong> IV SP<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Czas:<\/strong> 45 minut<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Temat:<\/strong> \u201eJak zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0107 \u2013 moja codzienna piramida \u017cywieniowa\u201d<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Cele lekcji:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Ucze\u0144 rozpoznaje podstawowe grupy produkt\u00f3w spo\u017cywczych.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Ucze\u0144 rozumie znaczenie regularnych i zbilansowanych posi\u0142k\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Ucze\u0144 potrafi wskaza\u0107, kt\u00f3re produkty warto spo\u017cywa\u0107 cz\u0119\u015bciej, a kt\u00f3re ogranicza\u0107.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Ucze\u0144 potrafi u\u0142o\u017cy\u0107 przyk\u0142adowe zdrowe \u015bniadanie.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Metody pracy:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">rozmowa kierowana,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">burza m\u00f3zg\u00f3w,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">praca w grupach,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">elementy dramy (odgrywanie r\u00f3l),<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">praca z materia\u0142em wizualnym (plansza piramidy \u017cywieniowej).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Przebieg lekcji<\/strong><\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong> Wprowadzenie (5 minut)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Nauczyciel pyta uczni\u00f3w: <em>\u201eCo jedli\u015bcie dzi\u015b na \u015bniadanie?\u201d<\/em> \u2013 zapisuje odpowiedzi na tablicy.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Kr\u00f3tka rozmowa: kt\u00f3re posi\u0142ki by\u0142y zdrowe, a kt\u00f3re mniej korzystne?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"2\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong> Piramida zdrowego \u017cywienia (10 minut)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Pokaz planszy z piramid\u0105 \u017cywieniow\u0105.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Om\u00f3wienie poszczeg\u00f3lnych pi\u0119ter: warzywa i owoce, produkty zbo\u017cowe, nabia\u0142, mi\u0119so\/ryby\/ro\u015bliny str\u0105czkowe, t\u0142uszcze, s\u0142odycze.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Kr\u00f3tka zabawa: uczniowie losuj\u0105 obrazki produkt\u00f3w i przyklejaj\u0105 je we w\u0142a\u015bciwym miejscu na du\u017cym plakacie piramidy.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"3\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong> Praca w grupach \u2013 \u201eZdrowe \u015bniadanie\u201d (15 minut)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Klasa dzieli si\u0119 na 4 grupy.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Ka\u017cda grupa otrzymuje zestaw karteczek z nazwami produkt\u00f3w (zdrowe i niezdrowe).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Zadanie: u\u0142o\u017cy\u0107 przyk\u0142adowe \u015bniadanie, kt\u00f3re powinno znale\u017a\u0107 si\u0119 w lunchboxie ucznia.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Grupy prezentuj\u0105 swoje propozycje i uzasadniaj\u0105 wyb\u00f3r.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"4\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong> Mini drama \u2013 \u201eSklep spo\u017cywczy\u201d (10 minut)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Uczniowie wcielaj\u0105 si\u0119 w rol\u0119 klient\u00f3w i sprzedawcy.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Klient wybiera produkty na \u015bniadanie \u2013 klasa ocenia, czy wyb\u00f3r jest zdrowy, a sprzedawca proponuje zdrowsz\u0105 alternatyw\u0119.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"5\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\"><strong> Podsumowanie i refleksja (5 minut)<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Kr\u00f3tka rozmowa: \u201eCo zapami\u0119tali\u015bcie z dzisiejszej lekcji? Co zmienicie w swoich posi\u0142kach od jutra?\u201d<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">Nauczyciel rozdaje uczniom ma\u0142e karty pracy: <em>\u201eNarysuj swoje zdrowe \u015bniadanie\u201d<\/em> \u2013 zadanie do domu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>\u015arodki dydaktyczne:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">plansza piramidy \u017cywieniowej,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">obrazki produkt\u00f3w spo\u017cywczych (wydrukowane lub w formie kart),<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">kartki i kredki do pracy domowej,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 24px;\">du\u017cy plakat piramidy do wsp\u00f3lnej pracy.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Efekty lekcji:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\">Uczniowie znaj\u0105 podstawowe zasady zdrowego od\u017cywiania.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\">Potrafi\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107 produkty zdrowe od mniej korzystnych.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 24px;\">Umiej\u0105 zaplanowa\u0107 proste, warto\u015bciowe \u015bniadanie.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Edukacja zdrowotna nie powinna ogranicza\u0107 si\u0119 do suchych fakt\u00f3w. Kluczowe jest po\u0142\u0105czenie wiedzy z praktyk\u0105 i kszta\u0142towaniem postaw. Program takich zaj\u0119\u0107 m\u00f3g\u0142by obejmowa\u0107: Zdrowe od\u017cywianie i dietetyka Uczniowie mogliby uczy\u0107 si\u0119, jak samodzielnie przygotowa\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowe \u015bniadanie, jak czyta\u0107 etykiety produkt\u00f3w spo\u017cywczych czy czym r\u00f3\u017cni si\u0119 naturalny cukier od jego przetworzonych zamiennik\u00f3w. Rola ruchu i sportu &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7744,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[2422,2450,272,2445,2446,2447,2253,2449,2448,1675],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7740"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7740"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7745,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7740\/revisions\/7745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7744"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}