{"id":650,"date":"2016-06-12T16:36:00","date_gmt":"2016-06-12T16:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/?p=650"},"modified":"2020-02-07T12:30:12","modified_gmt":"2020-02-07T12:30:12","slug":"celluli","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/?p=650","title":{"rendered":"Cellulit"},"content":{"rendered":"
\nWpad\u0142 mi ostatnio w oczy artyku\u0142 nt. cellulitu a, \u017ce jestem \u017cywo
\nzainteresowana tym problemem, postanowi\u0142am troch\u0119 wi\u0119cej poczyta\u0107. <\/span><\/div>\n
\nCellulit potocznie zwany jest sk\u00f3rk\u0105 pomara\u0144czow\u0105 z tego wzgl\u0119du, i\u017c po
\n\u015bci\u015bni\u0119ciu miejsca, gdzie wyst\u0119puje a czasem nawet bez \u017cadnego dzia\u0142ania,
\npojawiaj\u0105 si\u0119 nieestetyczne zgrubienia i guzki przypominaj\u0105ce w\u0142a\u015bnie sk\u00f3rk\u0119
\npomara\u0144cza. Je\u015bli kto\u015b cierpi na ten problem to wie o czym m\u00f3wi\u0119. Je\u017celi nie, to
\nniech si\u0119 cieszy.<\/span><\/div>\n
\nCzym jest cellulit, to nic innego jak nieprawid\u0142owe rozmieszczenie tkanki
\nt\u0142uszczowej, kt\u00f3re wyst\u0119puje \u0142\u0105cznie z <\/span>obrz\u0119kowo \u2013 w\u0142\u00f3knistymi zmianami tkanki podsk\u00f3rnej. Najcz\u0119\u015bciej
\nzaczyna si\u0119 pojawia\u0107 po okresie <\/span>dojrzewania.
\nZwykle dotyczy okolic ud, bioder, kolan, po\u015bladk\u00f3w, ramion i sutk\u00f3w. Niestety,
\ndotyka to przede wszystkim kobiety a dzieje si\u0119 tak na skutek dzia\u0142ania
\nhormon\u00f3w p\u0142ciowych \u2013 estrogenu. <\/span><\/div>\n
\nZasadniczo przyczyn
\ncellulitu <\/span>jest kilka:<\/span><\/div>\n
\nCzynniki genetyczne:<\/span><\/b><\/div>\n
\n– grubo\u015b\u0107 i kolor sk\u00f3ry (szczeg\u00f3lnie cz\u0119sty u os\u00f3b z jasn\u0105 karnacj\u0105),<\/span>
\n– p\u0142e\u0107
\n\u017ce\u0144ska,<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
\n– typ budowy cia\u0142a – rozk\u0142ad tkanki t\u0142uszczowej (w\u0105skie ramiona i
\nszerokie biodra predysponuj\u0105 do powstawania cellulitu. Wysokie osoby o d\u0142ugich
\nko\u0144czynach i w\u0105skich biodrach maj\u0105 bardzo ma\u0142e prawdopodobie\u0144stwo pojawienia
\nsi\u0119 tego problemu),<\/span><\/div>\n
\n– sk\u0142onno\u015b\u0107 do wyst\u0119powania niewydolno\u015bci \u017cylnej,<\/span><\/div>\n
\n– cellulit w rodzinie.<\/span><\/div>\n
\nCzynniki hormonalne:<\/span><\/b><\/div>\n
\n– wysoki poziom estrogen\u00f3w.<\/span><\/div>\n
\nCzynniki \u015brodowiskowe:<\/span><\/b><\/div>\n
\n– nieprawid\u0142owa dieta – przewaga t\u0142uszcz\u00f3w, w\u0119glowodan\u00f3w i soli w diecie,<\/span>
\n–
\nodwodnienie organizmu,<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
\n– siedz\u0105ca lub stoj\u0105ca praca,<\/span><\/div>\n
\n– u\u017cywki,<\/span><\/div>\n
\n– obcis\u0142e ubrania i bielizna,<\/span><\/div>\n
\n– buty na wysokim obcasie.<\/span><\/div>\n
\nStan zdrowia i stosowane leki:<\/span><\/b><\/div>\n
\n– zaburzenia uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i uk\u0142adu limfatycznego,<\/span><\/div>\n
\n– przebyte lub aktualnie tocz\u0105ce si\u0119 w organizmie choroby,<\/span><\/div>\n
\n– niekt\u00f3re dolegliwo\u015bci uk\u0142adu nerwowego i trawiennego,<\/span><\/div>\n
\n– preparaty antykoncepcyjne,<\/span><\/div>\n
\n– HTZ,<\/span><\/div>\n
\n– preparaty przeciwhistaminowe stosowane w alergiach,<\/span><\/div>\n
\n– beta blokery stosowane w leczeniu chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia,<\/span><\/div>\n
\n– preparaty stosowane w nadczynno\u015bci tarczycy.<\/span><\/div>\n
\nWiek<\/span><\/b> <\/span>– wraz z wiekiem sk\u00f3ra starzeje si\u0119 i wiotczeje.<\/span><\/span><\/div>\n
\nSposob\u00f3w sprawdzenia
\nczy cellulit istnieje jest kilka:<\/span><\/b><\/div>\n
\n\u00b7                    
\n<\/span><\/span>Metoda
\npalpacyjna<\/span>, najprostsza i mo\u017cliwa do wykonania przez ka\u017cdego. Jest to tzw. <\/span>test r\u0119czny. Spos\u00f3b ten <\/span>polega
\nna obj\u0119ciu palcami \u015brodkowymi i kciukami obu r\u0105k fragmentu sk\u00f3ry oraz
\nnaprzemiennym uciskaniu tkanki i wypychaniu jej do g\u00f3ry. Podczas tej czynno\u015bci
\nobserwujemy powierzchni\u0119 sk\u00f3ry – je\u015bli cellulit istnieje to ulega ona
\nzniekszta\u0142ceniu, pofa\u0142dowaniu oraz widoczne s\u0105 nier\u00f3wno\u015bci (zag\u0142\u0119bienia i
\nwynios\u0142o\u015bci). Je\u015bli wygl\u0105d sk\u00f3ry nie zmienia si\u0119 \u2013 to na pewno tego obszaru
\ncia\u0142a cellulit nie dotkn\u0105\u0142. Dzi\u0119ki takiemu testowi mo\u017cna wykry\u0107 ju\u017c wst\u0119pn\u0105
\nfaz\u0119 cellulitu. Jest on bezp\u0142atny i nie wymaga specjalistycznego sprz\u0119tu.<\/span><\/div>\n
\n\u00b7                    
\n<\/span><\/span>Termografia<\/span> <\/span><\/span>,<\/span><\/div>\n
\n\u00b7                    
\n<\/span><\/span><\/span>Metoda oporu bioelektrycznego<\/span>,<\/span><\/span><\/div>\n
\n\u00b7                    
\n<\/span><\/span>Xerografia<\/span>,<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
\n\u00b7                    
\n<\/span><\/span>Ultrasonografia<\/span> <\/span><\/span>(ultrad\u017awi\u0119ki),<\/span><\/div>\n
\n\u00b7                    
\n<\/span><\/span>Badanie histopatologiczne<\/span>.<\/span><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nStadia rozwoju cellulitu<\/span>,
\nwed\u0142ug bada\u0144 makroskopowych (ocena wizualna i test r\u0119czny):<\/span>

\n– 0 etap \u2013
\nsk\u00f3ra g\u0142adka, bez objaw\u00f3w klinicznych podczas stania czy le\u017cenia. Brak typowych
\ngrudek, pofalowa\u0144 po uj\u0119ciu sk\u00f3ry w fa\u0142d,<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
\n– I etap \u2013 istnieje nieznaczne zw\u0142\u00f3knienie tkanki
\n podsk\u00f3rnej. W pozycji stoj\u0105cej i le\u017c\u0105cej sk\u00f3ra jest g\u0142adka, a po uj\u0119ciu
\nsk\u00f3ry w fa\u0142d widoczne s\u0105 niewielkie uwypuklenia i zag\u0142\u0119bienia,<\/span><\/div>\n
\n– II etap \u2013 wyra\u017ane zw\u0142\u00f3knienie tkanki podsk\u00f3rnej. W pozycji
\nle\u017c\u0105cej sk\u00f3ra jest g\u0142adka, przy staniu i napi\u0119ciu mi\u0119\u015bni widoczne s\u0105 natomiast
\nlekkie uwypuklenia. Uj\u0119cie sk\u00f3ry w palce uwidacznia wyra\u017ane uwypuklenia i
\nzag\u0142\u0119bienia. Wyczuwalne s\u0105 drobne grudki i guzki, zauwa\u017calne s\u0105 w ka\u017cdej
\npozycji. Podczas pr\u00f3by szczypania wyczuwalne s\u0105 guzki wi\u0119kszych rozmiar\u00f3w.<\/span>                                                   <\/span><\/div>\n
\nSam w sobie
\ncellulit nie jest szkodliwy dla zdrowia.<\/span><\/div>\n
\nPr\u00f3cz stosowania
\nkrem\u00f3w antycellulitisowych, peeling\u00f3w, masa\u017cy, chocia\u017cby szorstk\u0105 g\u0105bk\u0105
\nistniej\u0105 specjalistyczne metody usuwania cellulitu:<\/span><\/div>\n
\n\u00b7                   
\n<\/span><\/span>Celulaza (ok.
\n370 z\u0142.), <\/span><\/span><\/div>\n
\n\u00b7                   
\n<\/span><\/span><\/span>VelaShape 9150 \u2013 200 z\u0142.)<\/span>,<\/span><\/span><\/div>\n
\n\u00b7                   
\n<\/span><\/span>Vaser Shape (3000 \u2013 6000 z\u0142.)<\/span>,<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
\n\u00b7                   
\n<\/span><\/span>Venus Freeze (300 \u2013 1000 z\u0142.)<\/span>.<\/span><\/div>\n
\nAby skutecznie walczy\u0107 z cellulitem nale\u017cy stosowa\u0107 diet\u0119, unikaj\u0105c:<\/span><\/div>\n
\n\u00b7       
\n<\/span><\/span>t\u0142ustych potraw,<\/span><\/div>\n
\n\u00b7       
\n<\/span><\/span>soli, <\/span><\/div>\n
\n\u00b7       
\n<\/span><\/span>s\u0142odyczy i fastfoody,<\/span><\/div>\n
\n<\/div>\n
\n\u00b7       
\n<\/span><\/span>kawy.<\/span><\/div>\n
\nPowinno si\u0119 pi\u0107 du\u017co niegazowanej wody mineralnej – 2 litry dziennie.<\/span><\/span><\/div>\n
\nW domowym
\nzaciszu mo\u017cna wykona\u0107 w\u0142asnor\u0119cznie kosmetyki, kt\u00f3re pomog\u0105 w walce z
\ncellulitem, chocia\u017cby peeling kawowy<\/span> (<\/span>2 \u0142y\u017cki oliwy wymieszaj z 2 \u0142y\u017ckami fus\u00f3w z kawy. Dok\u0142adnie
\nnacieraj cia\u0142o peelingiem przez kilka minut.<\/span>). Pomocne
\nmo\u017ce by\u0107 intensywne wcieranie preparat\u00f3w atnycellulitisowych, naprzemienne
\nzimne i ciep\u0142e prysznice oraz minidrena\u017c limfatyczny<\/span>:<\/span><\/div>\n
\n<\/span><\/div>\n
\n\u00de   <\/span><\/span>U\u0142\u00f3\u017c d\u0142onie na udzie po obu stronach
\nkolana.<\/span><\/div>\n
\n\u00de   <\/span><\/span>Umie\u015b\u0107 kciuki na przedniej cz\u0119\u015bci uda.<\/span><\/div>\n
\n\u00de   <\/span><\/span>Uciskaj\u0105c, przesu\u0144 szybko d\u0142onie w
\ng\u00f3r\u0119 uda, a\u017c do po\u015bladka. Powt\u00f3rz 10 razy.<\/span><\/div>\n
\n\u00de   <\/span><\/span>U\u0142\u00f3\u017c d\u0142onie na i pod kolanem.<\/span><\/div>\n
\n<\/div>\n
\n\u00de  
\n<\/span><\/span>Uciskaj\u0105c,
\nprzesu\u0144 szybko d\u0142onie w g\u00f3r\u0119. Te\u017c 10 razy.<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wpad\u0142 mi ostatnio w oczy artyku\u0142 nt. cellulitu a, \u017ce jestem \u017cywo zainteresowana tym problemem, postanowi\u0142am troch\u0119 wi\u0119cej poczyta\u0107. Cellulit potocznie zwany jest sk\u00f3rk\u0105 pomara\u0144czow\u0105 z tego wzgl\u0119du, i\u017c po \u015bci\u015bni\u0119ciu miejsca, gdzie wyst\u0119puje a czasem nawet bez \u017cadnego dzia\u0142ania, pojawiaj\u0105 si\u0119 nieestetyczne zgrubienia i guzki przypominaj\u0105ce w\u0142a\u015bnie sk\u00f3rk\u0119 pomara\u0144cza. Je\u015bli kto\u015b cierpi na ten …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,7,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/650"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=650"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1559,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/650\/revisions\/1559"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}