{"id":5277,"date":"2020-04-04T07:34:18","date_gmt":"2020-04-04T07:34:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/?p=5277"},"modified":"2020-04-02T17:39:55","modified_gmt":"2020-04-02T17:39:55","slug":"witamina-c-na-odpornosc","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/?p=5277","title":{"rendered":"Witamina C na odporno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Nasta\u0142y trudne i dziwne czasy. Ci\u0105gle s\u0142yszymy w mediach o nowych przypadkach zara\u017cenia koronawirusem, liczba chorych nieustannie si\u0119 zwi\u0119ksza, przybywa r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b zmar\u0142ych. W\u0142adze Pa\u0144stwa wprowadzi\u0142y obostrzenia, stosujemy dzia\u0142ania prewencyjne. Trudno w takiej sytuacji zachowa\u0107 spok\u00f3j i nie wpada\u0107 w panik\u0119.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Wa\u017cne, by nie stwarza\u0107 dla siebie i innych zagro\u017cenia. Dlatego te\u017c pami\u0119tajmy \u2013 myjmy r\u0119ce, wystarczy woda z myd\u0142em. Oczywi\u015bcie przydatne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c p\u0142yny odka\u017caj\u0105ce. Nie dotykajmy brudnymi r\u0119koma twarzy, oczu, ust, nosa. Je\u017celi nie mamy potrzeby unikajmy bezpo\u015bredniego kontaktu z otoczeniem, przedmiotami. Kichaj\u0105c zakrywajmy twarz \u2013 wirus roznosi si\u0119 drog\u0105 kropelkow\u0105, to pozwoli unikn\u0105\u0107 rozprzestrzenienia si\u0119 zarazk\u00f3w. Zachowaj odpowiedni odst\u0119p. <\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Kontakt z wirusem wp\u0142ywa mobilizuj\u0105co na nasz uk\u0142ad immunologiczny. Do walki staj\u0105 bia\u0142e cia\u0142ka krwi \u2013 limfocyty. Dzi\u0119ki produkowanym przez siebie przeciwcia\u0142om, unieszkodliwiaj\u0105 chorobotw\u00f3rcze drobnoustroje. Je\u015bli limfocyt\u00f3w jest za ma\u0142o, przegrywaj\u0105. Zarazki mno\u017c\u0105 si\u0119, co objawia si\u0119 kaszlem, katarem, podwy\u017cszon\u0105 temperatur\u0105 cia\u0142a.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Nie tylko koronawirus mo\u017ce nas dopa\u015b\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c zwyk\u0142e przezi\u0119bienie, czy grypa. Kronawirusa nie da si\u0119 od tak wyleczy\u0107, trudno te\u017c mu przeciwdzia\u0142a\u0107, gdy ju\u017c si\u0119 z nim zetkniemy, ale warto zrobi\u0107 wszystko by wzmocni\u0107 sw\u00f3j organizm. Po prostu zadba\u0107 o swoj\u0105 odporno\u015b\u0107. Wiadomo, \u017ce witamina C znana jest nie od dzi\u015b, jako \u015brodek wzmacniaj\u0105cy odporno\u015b\u0107. Poza tym niszczy ona na wolne rodniki, wp\u0142ywaj\u0105ce na starzenie si\u0119 naszego organizmu.<\/span><!-- [if gte vml 1]><v:shapetype id=\"_x0000_t75\" coordsize=\"21600,21600\" o:spt=\"75\" o:preferrelative=\"t\" path=\"m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe\" filled=\"f\" stroked=\"f\">\n<v:stroke joinstyle=\"miter\"\/>\n<v:formulas>\n<v:f eqn=\"if lineDrawn pixelLineWidth 0\"\/>\n<v:f eqn=\"sum @0 1 0\"\/>\n<v:f eqn=\"sum 0 0 @1\"\/>\n<v:f eqn=\"prod @2 1 2\"\/>\n<v:f eqn=\"prod @3 21600 pixelWidth\"\/>\n<v:f eqn=\"prod @3 21600 pixelHeight\"\/>\n<v:f eqn=\"sum @0 0 1\"\/>\n<v:f eqn=\"prod @6 1 2\"\/>\n<v:f eqn=\"prod @7 21600 pixelWidth\"\/>\n<v:f eqn=\"sum @8 21600 0\"\/>\n<v:f eqn=\"prod @7 21600 pixelHeight\"\/>\n<v:f eqn=\"sum @10 21600 0\"\/>\n<\/v:formulas>\n<v:path o:extrusionok=\"f\" gradientshapeok=\"t\" o:connecttype=\"rect\"\/>\n<o:lock v:ext=\"edit\" aspectratio=\"t\"\/>\n<\/v:shapetype><v:shape id=\"Obraz_x0020_1\" o:spid=\"_x0000_s1026\" type=\"#_x0000_t75\" style='position:absolute;margin-left:-27pt;margin-top:-9pt;width:170.6pt; height:221.75pt;z-index:251658240;visibility:visible'>\n<v:imagedata src=\"file:\/\/\/C:\\Users\\Lenovo\\AppData\\Local\\Temp\\msohtmlclip1\\01\\clip_image001.png\" o:title=\"\"\/>\n<w:wrap type=\"square\"\/>\n<\/v:shape><![endif]--><!-- [if !vml]--><!--[endif]--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>W okresie wzmo\u017conej zachorowalno\u015bci warto przyjmowa\u0107 uderzeniow\u0105 dawk\u0119 witaminy C (nawet 1000 mg)! Najlepiej za\u017cywa\u0107 dwie kapsu\u0142ki po 500 mg, rano i wieczorem<\/strong>. <strong>Co wa\u017cne, witamina C dzia\u0142a niczym bariera przeciwwirusowa: zapewnia szczelno\u015b\u0107 b\u0142on \u015bluzowych i drobnych naczy\u0144 krwiono\u015bnych, przez kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej wnikaj\u0105 do organizmu wirusy przezi\u0119bienia i grypy. <\/strong>Kwas askorbinowy wzmaga te\u017c aktywno\u015bci kom\u00f3rek uk\u0142adu odporno\u015bciowego \u2013 krwinek bia\u0142ych. Pobudza ich migracj\u0119 w miejsce reakcji zapalnej. Skraca czas trwania infekcji lub zaka\u017cenia. Redukuje tak\u017ce produkcj\u0119 hormon\u00f3w stresu, kt\u00f3re maj\u0105 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na obni\u017cenie odporno\u015bci. Pami\u0119tajmy wi\u0119c o jej suplementacji zw\u0142aszcza teraz!<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-5278 size-full\" src=\"http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/mag-witamina-c-500mg-buforowan_4115.jpg\" alt=\"\" width=\"257\" height=\"500\" srcset=\"http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/mag-witamina-c-500mg-buforowan_4115.jpg 257w, http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/mag-witamina-c-500mg-buforowan_4115-154x300.jpg 154w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Na rynku mo\u017cna spotka\u0107 wiele preparat\u00f3w, gdzie sk\u0142adnikiem jest witamina C, ale nie ka\u017cdy jest tak dobry. My obecnie przyjmujemy buforowan\u0105 witamin\u0119 C, posiadaj\u0105c\u0105 mniej kwasowy odczyn. Konkretnie jest to suplement diety <strong>mAG Witamina C nowej generacji. <\/strong><strong>Dzi\u0119ki buforowaniu askorbinianem sodu nie podra\u017cnia \u017co\u0142\u0105dka oraz nie wp\u0142ywa negatywnie na prac\u0119 nerek<\/strong>. Co wi\u0119cej <strong>kapsu\u0142ka z pullulanu jest w 100% ro\u015blinna, organiczna, wega\u0144ska i jest prebiotykiem. Jest to te\u017c jedyna na rynku witamina C bez stearynianu magnezu, kt\u00f3ry powszechnie stosowany w wi\u0119kszo\u015bci suplement\u00f3w diety, gromadzi si\u0119 na \u015bciankach jelit, przez co blokuje wch\u0142anianie substancji od\u017cywczych.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-5281 \" src=\"http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ff98a08c3fb4cc028a5e06dc9fc801d7_XL.jpg\" alt=\"\" width=\"489\" height=\"326\" srcset=\"http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ff98a08c3fb4cc028a5e06dc9fc801d7_XL.jpg 1024w, http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ff98a08c3fb4cc028a5e06dc9fc801d7_XL-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ff98a08c3fb4cc028a5e06dc9fc801d7_XL-768x512.jpg 768w, http:\/\/www.swiattoli.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ff98a08c3fb4cc028a5e06dc9fc801d7_XL-780x520.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 489px) 100vw, 489px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Wi\u0119cej na: <a href=\"http:\/\/www.swiadomezycie.com\">www.swiadomezycie.com<\/a>\u00a0 <\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nasta\u0142y trudne i dziwne czasy. Ci\u0105gle s\u0142yszymy w mediach o nowych przypadkach zara\u017cenia koronawirusem, liczba chorych nieustannie si\u0119 zwi\u0119ksza, przybywa r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b zmar\u0142ych. W\u0142adze Pa\u0144stwa wprowadzi\u0142y obostrzenia, stosujemy dzia\u0142ania prewencyjne. Trudno w takiej sytuacji zachowa\u0107 spok\u00f3j i nie wpada\u0107 w panik\u0119. Wa\u017cne, by nie stwarza\u0107 dla siebie i innych zagro\u017cenia. Dlatego te\u017c pami\u0119tajmy \u2013 myjmy &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5278,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[194,155,198,196,193,195,199,192,197,176],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5277"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5277"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5277\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5283,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5277\/revisions\/5283"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5278"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}