{"id":466,"date":"2017-05-16T06:00:00","date_gmt":"2017-05-16T06:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/?p=466"},"modified":"2020-02-07T12:33:46","modified_gmt":"2020-02-07T12:33:46","slug":"wypalenie-zawodowe","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/?p=466","title":{"rendered":"Wypalenie zawodowe"},"content":{"rendered":"
\nMo\u017cna kolokwialnie stwierdzi\u0107, \u017ce obecnie wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiatem rz\u0105dzi stres. W \u015brodowisku pracy, pracodawcy wymagaj\u0105 coraz wi\u0119kszej wydajno\u015bci, przez co pracownikom brakuje poczucia bezpiecze\u0144stwa, odczuwa nieustann\u0105 presj\u0119,
\nci\u0105gle goni za czym\u015b. Coraz bardziej widoczne  staj\u0105 si\u0119 problemy z\u0142ego zarz\u0105dzania, s\u0142abego
\nprzyw\u00f3dztwa oraz niefunkcjonalnych zachowa\u0144 w organizacji. Niestety, bardzo
\ncz\u0119sto stanowiska kierownicze piastuj\u0105 osoby bez odpowiedniego przygotowania
\noraz predyspozycji. Powszechnie cenionymi przez pracodawc\u00f3w warto\u015bciami s\u0105
\nwysoki poziom motywacji do pracy, silne zaanga\u017cowanie emocjonalne, aktywno\u015b\u0107 i
\nodpowiedzialno\u015b\u0107 za wykonywane zadania. Podczas rekrutacji oczekuje si\u0119 od
\npracownik\u00f3w takich w\u0142a\u015bnie postaw. Jednak nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce pracownicy posiadaj\u0105cy
\npo\u017c\u0105dane cechy uto\u017csamiaj\u0105 si\u0119 z wykonywanymi zadaniami i organizacj\u0105, a to
\nprowadzi do mniejszej odporno\u015bci psychicznej, odporno\u015bci na stres, a w
\nkonsekwencji podwy\u017cszonej podatno\u015bci na wypalenie zawodowe. Wyci\u0105gaj\u0105c wnioski
\nz tych zjawisk i problem\u00f3w wa\u017cnym aspektem naszego \u017cycia powinna sta\u0107 si\u0119
\numiej\u0119tno\u015b\u0107 rozpoznawania i kontrolowania sytuacji stresuj\u0105cych \u2013 zarz\u0105dzanie stresem. Pozwoli nam to dzia\u0142a\u0107 profilaktycznie na nasz stan
\nemocjonalny i bez w\u0105tpienia uchroni nas przed ewentualnym wypaleniem zawodowym.<\/span><\/div>\n
\n
<\/span><\/div>\n
\nZjawisko wypalenia
\nzawodowego pojawia si\u0119 skrycie, zwykle w obliczu dzia\u0142ania przewlek\u0142ego stresu.
\nCz\u0119sto zjawisko towarzyszy wykonywaniu zawod\u00f3w spo\u0142ecznych, ale nie tylko. Pocz\u0105tkowo
\njest niezauwa\u017cany \u2013 objawia si\u0119 poprzez napi\u0119cia, stany zm\u0119czenia, dra\u017cliwo\u015bci
\ni hiperaktywno\u015bci, na przemian z oznakami wyczerpania psychofizycznego.<\/span><\/div>\n
\n
<\/span><\/div>\n

<\/p>\n

\nWypalenie zawodowe cz\u0119sto
\ndotyka obecne spo\u0142ecze\u0144stwo. Ludzie chodz\u0105 do pracy czuj\u0105c beznadziejno\u015b\u0107,
\nnieustanny stres i niech\u0119\u0107 do pracy. Ju\u017c w niedziel\u0119 s\u0105 niemal\u017ce chorzy na sam\u0105
\nmy\u015bl o poniedzia\u0142ku, gdy trzeba i\u015b\u0107 do pracy. Jakie jest lekarstwo na t\u0105
\nprzypad\u0142o\u015b\u0107, banalne, ale najskuteczniejsze \u2013 inna praca. Jest to cz\u0119sto
\nniemo\u017cliwe. Pom\u00f3c mo\u017ce nowy zakres zada\u0144, zmiana stanowiska pracy. Istotne jest
\nto, co robimy w naszym czasie wolnym, dobrze jest mie\u0107 jakie\u015b hobby, uprawia\u0107
\nsport, spotyka\u0107 si\u0119 ze znajomymi. Trzeba mie\u0107 \u017cycie poza prac\u0105. Ja ho\u0142duj\u0119
\nzasadzie \u201ePraca to dodatek do \u017cycia, a
\nnie \u017cycie\u201d<\/b>. Trzeba zmieni\u0107 stosunek do pracy. Wiem, to trudne i czasem mo\u017ce
\nby\u0107 potrzebna pomoc specjalisty i nie ma co si\u0119 przed tym wzbrania\u0107. Trzeba
\nzrobi\u0107 wszystko, aby by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym, r\u00f3wnie\u017c na gruncie zawodowym.<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mo\u017cna kolokwialnie stwierdzi\u0107, \u017ce obecnie wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiatem rz\u0105dzi stres. W \u015brodowisku pracy, pracodawcy wymagaj\u0105 coraz wi\u0119kszej wydajno\u015bci, przez co pracownikom brakuje poczucia bezpiecze\u0144stwa, odczuwa nieustann\u0105 presj\u0119, ci\u0105gle goni za czym\u015b. Coraz bardziej widoczne  staj\u0105 si\u0119 problemy z\u0142ego zarz\u0105dzania, s\u0142abego przyw\u00f3dztwa oraz niefunkcjonalnych zachowa\u0144 w organizacji. Niestety, bardzo cz\u0119sto stanowiska kierownicze piastuj\u0105 osoby bez odpowiedniego przygotowania oraz …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/466"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=466"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/466\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1999,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/466\/revisions\/1999"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}