{"id":389,"date":"2017-08-09T07:00:00","date_gmt":"2017-08-09T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/?p=389"},"modified":"2020-02-07T12:35:31","modified_gmt":"2020-02-07T12:35:31","slug":"co-robic-by-sie-nie-pocic","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/?p=389","title":{"rendered":"Co robi\u0107 by si\u0119 nie poci\u0107?"},"content":{"rendered":"<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 150%;\">Pocimy si\u0119 w sytuacji przegrzania<br \/>\norganizmu, chocia\u017cby podczas upa\u0142\u00f3w czy wysi\u0142ku fizycznego. Jest to obrona<br \/>\norganizmu przed przegrzaniem. Pocimy si\u0119 minimalnie nawet w sytuacji, gdy nic<br \/>\nnie robimy, jest to zwi\u0105zane z procesami przemiany materii, podczas kt\u00f3rych<br \/>\nwydziela si\u0119 ciep\u0142o.<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 150%;\">W pierwszej fazie organizm<br \/>\nzapobiegaj\u0105c przegrzaniu powoduje rozszerzenie naczy\u0144 krwiono\u015bnych, co<br \/>\npowoduje, \u017ce wi\u0119cej krwi dociera pod powierzchni\u0119 sk\u00f3ry i tym samym ulega<br \/>\nsch\u0142odzeniu. Je\u017celi to nie jest wystarczaj\u0105ce uruchamiane s\u0105 gruczo\u0142y potowe<br \/>\nznajduj\u0105ce si\u0119 w sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwej. Za pomoc\u0105 ma\u0142ych kanalik\u00f3w pot z gruczo\u0142\u00f3w<br \/>\njest wyprowadzany na zewn\u0105trz sk\u00f3ry.<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 150%;\">Nadmierna potliwo\u015b\u0107 spowodowana jest<br \/>\nzaburzeniami pracy gruczo\u0142\u00f3w potowych, w\u00f3wczas ilo\u015b\u0107 wydzielanego potu jest<br \/>\nznacznie wi\u0119ksza ni\u017c wynika\u0142oby to z zapotrzebowania organizmu. Towarzyszy mu<br \/>\nr\u00f3wnie\u017c zmiana zapachu potu, kt\u00f3ry jest intensywny, niekiedy trudny do<br \/>\nwytrzymania. W normalnych warunkach przy odpowiedniej diecie oraz w\u0142a\u015bciwym<br \/>\ntrybie \u017cycia pot jest bezwonny. <\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 150%;\">Istniej\u0105 dwa rodzaje nadpotliwo\u015bci. Pierwsza<br \/>\nto potliwo\u015b\u0107 pierwotna ogniskowa, dotyczy zaledwie 1 \u2013 3% populacji. Obserwowa\u0107<br \/>\nj\u0105 mo\u017cna ju\u017c w dzieci\u0144stwie lub wczesnej m\u0142odo\u015bci. Cech\u0105 charakterystyczn\u0105 jest<br \/>\nnadmierna potliwo\u015b\u0107 g\u0142owy i twarzy. Nie zosta\u0142a jednoznacznie okre\u015blona<br \/>\nprzyczyna tego problemu, podejrzewa si\u0119, i\u017c wynika to z dysfunkcji uk\u0142adu nerwowego.<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 150%;\">Drugi rodzaj to potliwo\u015b\u0107 uog\u00f3lniona<br \/>\nwt\u00f3rna, kt\u00f3rej przyczyn\u0105 s\u0105 zwykle stany chorobowe organizmu, lub czynniki<br \/>\nzewn\u0119trzne, chocia\u017cby palenie papieros\u00f3w, nadu\u017cywanie napoj\u00f3w kofeinowych. Ten rodzaj<br \/>\npotliwo\u015bci mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 podczas klimakterium, silnego stresu emocjonalnego<br \/>\nczy infekcji og\u00f3lnoustrojowej.<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 150%;\">Nadpotliwo\u015b\u0107 cz\u0119sto bywa nast\u0119pstwem<br \/>\nniezdrowego stylu \u017cycia, chocia\u017cby wspomniane ju\u017c palenie papieros\u00f3w, zbyt du\u017cej ilo\u015bci napoj\u00f3w kofeinowych czy z\u0142ej diety, ponadto nadu\u017cywanie alkoholu. Eliminacja<br \/>\ntych czynnik\u00f3w powinna sprawi\u0107, i\u017c potliwo\u015b\u0107 zdecydowanie si\u0119 zmniejszy lub<br \/>\nnawet zniknie.<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 150%;\">Nadmierna potliwo\u015b\u0107 cz\u0119sto ma pod\u0142o\u017ce<br \/>\npsychiczne, pot jest wydzielany napadowo i objawia si\u0119 na skutek bod\u017ac\u00f3w<br \/>\nemocjonalnych. Zwykle te objawy s\u0142abn\u0105 po 25 roku \u017cycia.<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 150%;\">Nadpotliwo\u015b\u0107 najcz\u0119\u015bciej<br \/>\nwsp\u00f3\u0142towarzyszy schorzeniom tarczycy, cukrzycy, reumatoidalnemu zapaleniu<br \/>\nstaw\u00f3w, niewydolno\u015bci serca oraz niekt\u00f3rym nowotworom. Dlatego tak wa\u017cne jest,<br \/>\naby ustali\u0107 przyczyn\u0119 nadmiernej potliwo\u015bci.<\/span><\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<span style=\"font-size: 14.0pt; line-height: 150%;\"><b>Co mo\u017cna zrobi\u0107 aby zmniejszy\u0107<br \/>\nprzykre konsekwencje potliwo\u015bci.<\/b> Przede wszystkim odpowiednia higiena, czyli<br \/>\nprysznic, czasem nawet kilka razy dziennie. Nale\u017cy nosi\u0107 ubrania z przewiewnych,<br \/>\nnaturalnych i oddychaj\u0105cych materia\u0142\u00f3w. S\u0105 r\u00f3wnie\u017c dost\u0119pne \u015brodki apteczne<br \/>\nprzeciwdzia\u0142aj\u0105ce potliwo\u015bci. Konieczny jest odpowiedni dob\u00f3r dezodorantu czy<br \/>\nantyperspirantu. Mo\u017cna stosowa\u0107 preparaty dzia\u0142aj\u0105ce uspokajaj\u0105co, powoduj\u0105ce<br \/>\nrozkurcz mi\u0119\u015bni g\u0142adkich czy stosowane domiejscowo, a zawieraj\u0105ce 10% chlorek<br \/>\nglinu, kt\u00f3ry ogranicza aktywno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w potowych. Ekstremalny jest<br \/>\nzastosowanie toksyny botulinowej.<\/span><\/div>\n<p><\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"320\" height=\"266\" class=\"YOUTUBE-iframe-video\" data-thumbnail-src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/ey8jmXPJuUA\/0.jpg\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ey8jmXPJuUA?feature=player_embedded\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pocimy si\u0119 w sytuacji przegrzania organizmu, chocia\u017cby podczas upa\u0142\u00f3w czy wysi\u0142ku fizycznego. Jest to obrona organizmu przed przegrzaniem. Pocimy si\u0119 minimalnie nawet w sytuacji, gdy nic nie robimy, jest to zwi\u0105zane z procesami przemiany materii, podczas kt\u00f3rych wydziela si\u0119 ciep\u0142o. W pierwszej fazie organizm zapobiegaj\u0105c przegrzaniu powoduje rozszerzenie naczy\u0144 krwiono\u015bnych, co powoduje, \u017ce wi\u0119cej krwi &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,7,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/389"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=389"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2240,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions\/2240"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.swiattoli.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}